гимнастика, зарядочка, заряжание, заряжение, физзарядка, физкультзарядка

заря́дка

1) Действие по знач. глаг.: зарядить (2*).

2) Состояние по знач. глаг.: зарядиться.

3) Совокупность гимнастических упражнений, выполняемых с целью повышения жизнедеятельности организма.

ЗАРЯ́ДКА, -и, ж.

1. см. зарядить 1, -ся.

2. Совокупность оздоровительных гимнастических упражнений. Утренняя з. Делать зарядку. На зарядку становись! (команда).

-и, ж.

1.

Действие по знач. глаг. зарядить 1—заряжать

и состояние по знач. глаг. зарядиться—заряжаться.

Зарядка ружья. Зарядка аккумулятора.

2.

Совокупность физических упражнений, проводимых с целью повышения жизнедеятельности организма.

— Более двадцати лет занимаюсь утренней зарядкой, и спросите меня: знаю ли я, что такое болезнь? Нет, клянусь совестью, не знаю! Бабаевский, Свет над землей.

(син. гимнастика гигиеническая утренняя) комплекс физических упражнений, выполняемый утром после сна с целью повышения общего тонуса организма.

заря́дка,

заря́дки,

заря́дки,

заря́док,

заря́дке,

заря́дкам,

заря́дку,

заря́дки,

заря́дкой,

заря́дкою,

заря́дками,

заря́дке,

заря́дках